همه چیز درباره قهوه و پوست و مو

در این مطلب، به بررسی ارتباط مستقیم قهوه و پوست و مو خواهیم پرداخت. بسیاری از افراد عاشق نوشیدن یک فنجان قهوه داغ در اولین ساعات شروع روز هستند. قهوه باعث افزایش متابولیسم در بدن شما شده و انرژی مورد نیاز شما را برای شروع روز، تامین می‌کند. اما آیا می‌دانستید که قهوه، برای پوست و مو هم مفید بوده و عصاره قهوه، اثرات شگفت‌انگیزی بر تقویت موها می‌گذارد؟ در ادامه، به بررسی مزایا و معایب قهوه برای پوست و مو خواهیم پرداخت و انواع روش‌های مصرف آن را توضیح خواهیم داد.

ارتباط مستقیم قهوه و پوست و مو سالم

عصاره قهوه، منبعی غنی از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که بدن، پوست و مو را تقویت می‌کنند. اگر دقت کنید می‌توانید عصاره قهوه را در ترکیبات شامپوها، نرم‌کننده‌ها، لوسیون‌ها، کرم‌ها و اسکراب‌های بدن مشاهده کنید. نتایج مطالعات نشان می‌دهد که مواد موجود در قهوه مانند اسید کافئیک و آنتی‌اکسیدان‌ها به سلامت پوست کمک کرده و سطح کلاژن را نیز افزایش می‌دهد. به‌همین دلیل، از پیری زودرس نیز جلوگیری کرده و باعث جوان و شاداب ماندن پوست می‌شود. در ادامه، مزایای استفاده از قهوه برای پوست و مو را به‌طور کامل شرح داده‌ایم.

مزایا و نحوه استفاده از قهوه برای پوست و مو

قهوه به‌دلایل مختلفی می‌تواند برای پوست و مو مفید باشد. استفاده از قهوه به درمان آکنه، لایه‌برداری پوست، افزایش جریان خون، رشد موها و متعادل کردن سطح PH پوست کمک می‌کند.

رشد و تقویت موها

استفاده از قهوه برای مو، باعث تحریک فولیکول‌های مو شده و رشد موها را سرعت می‌بخشد. همچنین کافئین موجود در قهوه، به گردش خون روی پوست سر شما کمک کرده و کمک می‌کند تا مواد مغذی بیشتری به پوست سر و موی شما برسد. بنابراین درباره قهوه و پوست و مو سالم باید بگوییم که قهوه، به رشد سریع‌تر موهای شما کمک کرده و باعث سلامت مو و حالت گرفتن آن‌ها می‌شود.

همچنین شستن موها با قهوه، باعث نرم‌تر و براق‌تر شدن موهای شما می‌شود. بنابراین اگر موهای شما کدر یا خشک شده‌اند و مدت زمان طولانی زیر نور مستقیم آفتاب قرار می‌گیرند می‌توانید با استفاده از قهوه، از موهای خود مراقبت کنید. در واقع، آنتی‌اکسیدان موجود در مو، خاصیت نرم‌کنندگی داشته و احساس لطافت به موهای شما می‌بخشد.

نحوه استفاده: جهت رشد و تقویت مو با قهوه می‌توانید از محصولات شست‌و‌شوی پوست و موی حاوی قهوه استفاده کنید. البته می‌توانید مقداری از تفاله قهوه تازه را نیز داخل شامپو خود ریخته و از اثرات مفید آن برای موها، بهره‌مند شوید.

 لایه‌برداری

قهوه، دارای خواص ضد میکروبی بوده و از پوست شما در برابر میکروب‌ها و باکتری‌ها محافظت می‌کند. تفاله‌های قهوه، به‌دلیل حالت زبری که روی پوست ایجاد می‌کنند مانند اسکراب عمل کرده و در آب، حل نمی‌شوند. همین مورد باعث از بین رفتن سلول‌های مرده پوست بدن شده و پوست شما را روشن و شفاف می‌کند.

نحوه استفاده: برای تهیه یک اسکراب لایه‌بردار قهوه می‌توانید یک چهارم فنجان تفاله قهوه تازه را با یک چهارم پیمانه شکر ترکیب کنید. همچنین مقداری آب لیمو به آن اضافه کرده تا به غلظت کافی برسد. سپس هر چند روز یک بار پس از شستن بدن، این مخلوط را روی پوست خود بمالید. اسکراب را روی پوست خود ماساژ داده، اجازه دهید تا چند دقیقه روی پوست بماند و سپس آب‌کشی کنید.

از بین بردن پف چشم

در مورد قهوه و پوست و مو باید بگوییم که قهوه، برای پف دور چشم نیز بسیار مفید و موثر بوده و می‌تواند باعث کاهش پف چشم هنگام بیدار شدن از خواب شود. در واقع، کافئین موجود در قهوه، جریان خون را تحریک کرده و باعث گشاد شدن رگ‌های خونی می‌شود. همین مورد باعث می‌شود که خون در رگ‌های اطراف چشم به خوبی جریان پیدا کرده و باعث سفت شدن طبیعی پوست دور چشم شود. بنابراین مایعی که زیر چشم جمع شده و پف دور چشم را ایجاد کرده است از بین می‌رود.

نحوه استفاده: برای از بین بردن پف دور چشم با استفاده از قهوه، می‌توانید مایعی خمیری‌شکل با استفاده از ذرات آسیاب‌شده قهوه و عصاره آن درست کنید. سپس آن را دور چشم بمالید و پس از چند دقیقه، شست‌و‌شو دهید.

از قهوه، به‌عنوان رنگ مو استفاده کنید

اگر می‌خواهید رنگ موهای خود را به‌طور طبیعی تغییر دهید نیز می‌توانید از قهوه استفاده کنید. قهوه، باعث ایجاد رنگ قهوه‌ای روی موهای سفید یا خاکستری می‌شود و ظاهر جوان‌تری به موها‌ی شما می‌دهد.

نحوه استفاده: جهت رنگ کردن مو با قهوه می‌توانید مقداری از تفاله و عصاره قهوه را به مدت چند ساعت روی موهای خود قرار دهید و بگذارید تا موها‌ی‌تان رنگ بگیرند. سپس موها را آب‌کشی کرده و از رنگ طبیعی آن لذت ببرید.

درمان آکنه، قهوه و پوست و مو

آکنه و جوش‌های پوست نیز از جمله مواردی هستند که ممکن است احساس بدی به شما داده و اعتمادبه‌نفس شما را کاهش دهند. آکنه زمانی اتفاق می‌افتد که چربی، سلول‌های مرده پوست و سایر مواد اضافی، منافذ پوست شما را مسدود کنند. بنابراین پوست شما توسط باکتری‌ها، عفونی شده و التهاباتی روی پوست شما ایجاد می‌شود. اما از آن‌جا که قهوه و پوست و مو سالم، ارتباط مستقیمی دارند نیازی نیست نگران آکنه‌های پوست‌تان باشید.

نحوه استفاده: برای از بین بردن آکنه به‌وسیله قهوه می‌توانید صورت خود را با تفاله قهوه شستشو دهید تا مانند لایه‌بردار عمل کرده و علاوه‌بر از بین بردن سلول‌های مرده، منافذ پوست شما را نیز باز کند.

کاهش سلولیت

سلولیت، یکی از مشکلات پوستی شایع بوده و روی برجستگی‌هایی از جمله ران، باسن و شکم قابل مشاهده است. جالب است بدانید که خاصیت لایه‌برداری قهوه به کاهش سلولیت نیز کمک می‌کند. در واقع، به‌دلیل گردش خونی که کافئین روی پوست شما ایجاد می‌کند باعث صاف‌تر شدن بافت پوست شده و بسیار موثر عمل خواهد کرد. البته باید توجه داشته باشید که برای برطرف کردن سلولیت، باید مالیدن قهوه روی پوست را در روتین پوستی خود قرار داده و به‌صورت مرتب از آن استفاده کنید.

نحوه استفاده: برای کاهش سلولیت با استفاده از قهوه، تنها کافی است که ترکیب تفاله قهوه با عصاره آن را به‌صورت روزانه، روی پوست خود اعمال کرده و پس از چند دقیقه، آب‌کشی کنید.

لیفت‌کننده پوست صورت و بدن

پوست ما ممکن است به‌دلیل تولید بیش از حد سبوم و آلودگی هوا، دارای منافذ بزرگ باشد. این مورد، علاوه‌بر تیره کردن پوست و ایجاد جوش و آکنه، باعث شل شدن و افتادگی پوست نیز می‌شود. اما سرم‌ها، لوسیون‌ها و یا لیفت‌کننده‌های حاوی قهوه، می‌توانند تاثیر به‌سزایی بر لیفت شدن پوست داشته باشند و پوست شما را سفت کنند.

نحوه استفاده: برای لیفت کردن پوست می‌توانید قهوه را به‌عنوان ماسک صورت استفاده کرده و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه اجازه دهید تا تاثیر خود را روی پوست بگذارد. سپس صورت خود را بشویید و نتیجه استفاده از قهوه و پوست و مو سالم را مشاهده کنید.

البته باید به این نکته نیز توجه کنید که استفاده از قهوه ممکن است معایب خود را نیز داشته باشد. در ادامه، این معایب را شرح داده‌ایم.

معایب استفاده از قهوه برای پوست و مو

درست است که قهوه، فواید بسیاری برای پوست و موی شما دارد اما ممکن است اگر بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد دارای عوارضی نیز باشد. به‌همین دلیل است که نباید در مصرف قهوه روی مو یا پوست بدن،‌ زیاده‌روی کرد. در ادامه، معایب استفاده بیش از حد قهوه را شرح داده‌ایم:

• تیره کردن رنگ مو

اگر موهایی با رنگ روشن دارید و یا موهای خود را رنگ کرده‌اید بهتر است با احتیاط بیشتری از قهوه استفاده کنید. زیرا قهوه،‌ پتانسیل تغییر دادن رنگ موهای شما را دارد و ممکن است باعث تیره شدن موها‌ی‌تان شود.

• ایجاد حساسیت و آلرژی

هر چند که افراد کمی به قهوه، واکنش آلرژیک نشان می‌دهند؛ اما به‌هرحال، قهوه ممکن است باعث ایجاد حساسیت، خارش و سوزش روی پوست و مو شود. بنابراین اگر پس از اعمال قهوه روی پوست و مو، با تورم، قرمزی و خارش مواجه شدید بهتر است استفاده از قهوه را به حداقل رسانده و یا از سایر تقویت‌کننده‌های پوست و مو استفاده کنید.

• آسیب‌های شیمیایی

مزایایی که در بالا در مورد استفاده از قهوه برای پوست و مو گفته شد، بیشتر در مورد استفاده از قهوه تازه صدق می‌کند. بنابراین اعمال قهوه فوری روی موها ممکن است باعث آسیب دیدن آن‌ها شود.

• ضعف، خشکی و شکنندگی موها

در ارتباط با قهوه و پوست و مو باید بگوییم که مالیدن بیش از حد قهوه روی موها ممکن است موها را ضعیف کرده و باعث خشکی بیش از حد مو شود. همچنین به‌دلیل خشکی که روی موها ایجاد می‌کند ممکن است باعث شکستگی تارهای مو شده و در نهایت، منجر به ریزش مو شود.

• سوختگی پوست سر

شستشوی موها با قهوه داغ، نه تنها می‌تواند پوست سر شما را بسوزاند بلکه باعث آسیب دیدن موها نیز می‌شود. بنابراین همیشه از قهوه سرد شده برای تقویت پوست و مو استفاده کنید.

سخن پایانی درباره ارتباط قهوه و پوست و مو

به‌طور کلی، قهوه حاوی ترکیبات مختلفی است که اثرات مثبتی بر پوست و مو خواهد گذاشت. استفاده از تفاله تازه قهوه، می‌تواند باعث رشد، تقویت، نرم و براق شدن موهای شما شود. همچنین قهوه می‌تواند برخی از مشکلات پوستی از جمله آکنه را درمان کرده و باعث لایه‌برداری پوست شما شود. در این صورت، سلول‌های مرده پوست شما از بین رفته و پوستی جوان و شاداب خواهید داشت. البته باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که استفاده بی‌رویه از قهوه جهت تقویت پوست و مو، ممکن است باعث ایجاد عوارض و حساسیت روی پوست شود. بنابراین بهتر است قهوه را به میزان متناسب، روی پوست و مو اعمال کرده و استفاده روزانه از آن نداشته باشید.

منابع:

caffederoccis

medicalnewstoday

sassyorganics

myglamm

medicalnewstoday

bloomrefill